Por Becky Krinsky, Life Coach recetasparalavida.com Hay una idea que suena fuerte, pero que en realidad debilita: “Tengo que poder con todo.” Se ve como disciplina. Se disfraza de responsabilidad. Se aplaude como fortaleza. Pero en el fondo, muchas veces…
By Becky Krinsky, Life Coach recetasparalavida.com It may sound powerful, but the truth is, it makes us weaker: “I have to be able to handle everything.” You may think of it as discipline. It masquerades as responsibility. It is applauded…
Por Gordon Chávez, reportero financiero El dinero afecta más que nuestras cuentas bancarias; puede afectar nuestra salud mental, nuestras relaciones e incluso nuestra autoestima. Un desafío común es lo que algunos expertos llaman una “mentalidad de escasez”. Sucede cuando nos…
By Gordon Chavez, Financial Reporter Money affects more than our bank accounts—it can affect our mental health, relationships, and even how we see ourselves. One common challenge is what some experts call a “scarcity mindset,” happens when we become so…
Por Selen Ozturk, American Community Media Find Your Ally Mientras continúan las medidas de control migratorio en todo el país, California está ampliando el acceso a la ayuda legal a través de Find Your Ally, el primer programa de este…
By Selen Ozturk, American Community Media Find Your Ally As immigration crackdowns continue nationwide, California is expanding access to legal aid through Find Your Ally, the first state-funded program of its kind in the nation. Through Find Your Ally, all…
Por Melanie Slone North County SAFE es un grupo de miembros de patrullas comunitarias capacitados para realizar lo que denominan “labor de defensa comunitaria”. En agosto de 2025, el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) arrestó al padre…
By Melanie Slone North County SAFE is a group of community patrol members trained to do what they call “community defense work.” Immigration & Customs Enforcement (ICE) arrested the parent of a student from Park Dale Lane Elementary in Encinitas…
Por Melanie Slone Las personas con neurodivergencia, que incluye el autismo, tienen garantizado por ley el derecho a recibir servicios y apoyos durante toda su vida en virtud de la Ley Lanterman de California, lo que les permite vivir con…
By Melanie Slone Neurodivergent people, including those with autism, are guaranteed the legal right to receive lifelong services and supports under California’s Lanterman Act, so they can live as independently as possible. San Diego Regional Center (SDRC) coordinates these services.…
